如何调整情感期望以减少感情破裂的风险？

在人际关系中，特别是在亲密关系中，情感的投入和期待往往是我们幸福感的来源之一。然而，过高的或者不切实际的情感期望可能会导致关系的紧张甚至破裂。因此，学会合理地调整情感期望对于维护健康的关系至关重要。以...